7пранаяма йога дихання Relax

7Pranayama (дихання додаток для тривоги, стресу, безсоння) допомагає вам залишатися внутрішньо за потрібне, зняття стресу і заспокоює розум. Ця програма працює в якості особистого тренера, як він тренується, як контролювати рух вдиху і видиху.

Наше додаток включає в себе:

• пранаяма (або дихальні вправи): Різні пранаями із зображенням образотворчої про те, як ефективно виконувати дихальні вправи.

• Yogasana (або пози йоги): Різні пози йоги з їх кроки, пільги і запобіжні заходи.

• Звички: 21 днів звичка які включають в себе пакет різної йога асан і пранаями, щоб вилікувати проблеми зі здоров'ям + Water Drink Reminder.

• Dincharya (Розклад): Деякі люди не мають будь-яких проблем зі здоров'ям, але хочуть, щоб зробити пакет асан і пранаями, щоб залишатися у формі. Так що цей модуль для них. Вони отримають повідомлення про їх потрібний час.

Різні пози йоги і пранаями (або дихальні вправи) допомагає в поліпшенні вашого загального внутрішнього фітнес, кровообіг, розумову силу і частоту серцевих скорочень, покращує прани, приносить світіння на обличчі і зменшує вагу природним шляхом.

Фітнес є ключем до вести здоровий спосіб життя. Дихальні вправи допомагає в підтримці придатності нашого тіла, збільшуючи кровообіг у всьому тілі, відкриваючи заблоковані канали нашого тіла.

Під час практики пранаями ми використовуємо принаймні, 80% наших легких. Оскільки використання легких більше, потік чистого кисню в крові відразу зростає. В результаті ефективність клітин крові збільшується, отже, це корисно для всього організму. Кращий метод релаксації прийняти глибоко дихати. 7pranayama додаток приносить гармонію між тілом, розумом і духом; роблячи один фізично, розумово і духовно сильним.

Кожна частина нашого тіла залежить від дихання. Дихання окисляє наше тіло, оживити органи і грає істотну роль в підтримці нашого тіла фітнес. Так дисфункциональной дихання є однією з головних причин того, що призводить до різних проблем, пов'язаних зі здоров'ям до такої міри дихальних вправ допомагає ефективно дихати і належним чином для того, щоб зберегти функції організму в порядку.

Нижче наведені Основні можливості програми: -

КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

* Зменшити живота жир, живіт

* Зниження рівня цукру в крові, холестерину, IQ, пам'ять, жир, живіт, живота жир

* Відмінно підходить для втрати ваги

* Це лічильники наслідки стресу шляхом уповільнення серцевого ритму і зниження артеріального тиску, "

* Підтримує тіло фітнес

* Зменшує ознаки окисного стресу в організмі.

Що програма включає в себе

* 7pranayama додаток включає в себе підручник про те, як використовувати і практика Дихальні вправи ефективно.

* 7pranayama додаток допомагає полегшення симптомів астми та інших проблем зі здоров'ям.

* 7pranayama додаток зменшує ознаки окисного стресу в організмі.

* Традиційний метод пранаяма App Android у Google Play

Доведено, що з наукової точки зору, якщо ми практикуємо щось протягом 21 днів на регулярній основі, то це стає нашою звичкою. Таким чином, ми створили 21 днів звичку для деяких захворювань, так що люди можуть зробити свою звичку регулярно займатися спортом, щоб позбутися від своїх проблем зі здоров'ям.

Наш модуль Звички включає в себе:

• Дихальні вправи і пози йоги (асани) для лікування мігрені, втрата ваги, щитовидної залози, астма, діабет, безсоння, болі в суглобах

Інша основна необхідність вести здоровий спосіб життя, крім дихання води. У нашій зайнятої життя ми часто не думаємо про вимогу мінімальної води в нашому організмі, що призводить до зневоднення організму і зробити наше тіло води недостатньо. Потрібно прийняти мінімальну кількість води, необхідне в залежності від маси тіла і росту. Наше додаток включає в себе модуль води також. Це дає повідомлення пити воду через регулярні проміжки часу, так що наш організм не відчуває дефіциту води.

Ми з нетерпінням чекаємо, щоб вітати Вас тут :)

Ви також можете слідкувати за нами на

Twitter: https://twitter.com/7pranayama

Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama